Laste ujumisõpe
Kohanemine veega, sukeldumine, ujumisasendid ja mänguline harjutamine. Tunnid AQVA veekeskuses ja partnerbasseinides.
- Grupid 5–7 ja 8–12 aastastele
- Väikesed grupid ja personaalsed eesmärgid
- Veeturvalisuse põhioskused
Ujumiskool Rakveres – turvaline algõpe ja treeningud kõigile
Splash Ujumiskool õpetab ujuma lapsi ja täiskasvanuid AQVA veekeskuses ning partnerbasseinides. Veekindluse arendamine, personaalne lähenemine ja rõõm veest – see on meie signatuur.
Laste ujumiskool · Täiskasvanute kursused · Eratreening · Veekindlus
Ujumisprogrammid Rakveres
Valime treeningud vastavalt vanusele ja tasemele. Kõik programmid toimuvad turvalises keskkonnas ja väikestes gruppides, et iga õppija saaks personaalset tähelepanu.
Täiskasvanute kursused
Hingamine, libisemine, krool-selili ja rinnuli tehnika. Ideaalne neile, kes pole lapsepõlves ujumist õppinud või soovivad kindlust.
- Õhtu- ja intensiivkursused AQVA veekeskuses
- Treener Loore Tuusi juhendamine
- Fookus hingamisel ja veega sõbrustumisel
Personaalne eratreening
Soovid erilahendust, kindlat ajakava või triatloniks valmistumist? Eratreening loob just sinu eesmärkidele sobiva plaani.
- Fookus vastupidavusel ja tehnikal
- Treeningute videoanalüüs ja tagasiside
- Paindlik ajakava ja basseinivalik
Partnerid ja treeningpaigad
Teeme koostööd Rakvere haridus- ja spordiorganisatsioonidega, et pakkuda kvaliteetset veetrenni.
Kontakt ja nõustamine
Vajad abi õige taseme valikul? Kirjuta või helista, anname õige suuna.
Broneeri proovitreening
Vastame päringule 1 tööpäeva jooksul ja aitame valida sobiva kursuse.
Miks valida Splash Ujumiskool?
Turvaline ja süsteemne lähenemine
- Treeningud põhinevad Eesti ujumisliidu ja rahvusvahelistel metoodikatel.
- Pidev tagasiside lapsevanemale või õppijale.
- Treeningpäevikud ja eesmärgipõhised õppeperioodid.
Rakvere kogukonnale lähedal
- Treeningud AQVA veekeskuses, Rakvere Gümnaasiumi ja Waldorfkooli basseinides.
- Koostöö Rakvere linnaga ja kohalike haridusasutustega.
- Alati soojendatud basseinid ja mugav taristu lapsevanematele.
Ujumise korduma kippuvad küsimused
- Millal on õige aeg alustamiseks?
- Viieaastane on ideaalne algusaeg, kuid võtame vastu ka vanemaid lapsi ja täiskasvanuid. Oluline on järjepidevus ja positiivne kogemus.
- Kas vajad varustust enne kursust?
- Võta kaasa ujumisriided, müts, prillid ja rätik. Vajadusel saab esmased tarvikud tellida meie fänni-nännist.
- Kuidas toimub tagasiside lapsevanemale?
- Treener saadab iga treeningperioodi lõpus kokkuvõtte ja soovitused edasi õppimiseks.
- Kas eratreening sobib hirmuga vees?
- Jah. Liigume samm-sammult sinu tempos, alustades hingamisest ja tasakaalust.
Varustus ja fänni-nänn
Mugavad mütsid, prillid, pusad ja treeningvarustus on saadaval meie veebipäringu kaudu. Valik sobib nii lastele kui täiskasvanutele.
Avasta fänni-nänn